专注，可以提升工作效率和生活幸福指数，还可以促进社会运行，乃至增进国家和民族的内涵和深度。
　　足球运动员因为不专注而导致比赛失利，是最容易被球迷诟病的。其不专注的原因五花八门：可能是对足球的热爱不够，不能全力以赴；可能是缺欠责任心，玩忽职守；可能是天性怯懦，难以应对竞争和压力；可能是杂念多顾虑重，束手束脚；还可能是团队存在管理问题和不良风气，使其精神涣散，斗志锐减。
　　由此可知，要提高个体的专注力需要培养全身心的热爱，崇高的责任感，坚定的信念，在此过程中还需严格自律。另外，除了个人因素，还需要考虑外界环境，这一点往往会被忽视。显然，社会环境嘈杂，个体时常受到干扰，存在各种困惑和不良情绪，其专注力必定降低。专注的环境有益于个体的专注，对此社会也应该“专注”起来。
　　整个社会要专注起来，首先需要政通人和、丰衣足食的宏观环境，然而这些只不过是外在的“果”。社会的微观因素，譬如社会的文化、思想、精神，尽管无形，却是社会所有“果”的“因”，更具探究的价值。
　　如今社会运行快，什么都需简约些，文化也一样。社会文化太讲究繁文缛节和人情世故，就会制造出无数障碍，降低个体行动的速度不说，还耗费个体过多的时间和心思。倘若将这些专注于工作和生活，就可以换取更多工作成果和家庭幸福。
　　思想方面则需要更明确些，因为思想不明确，行动就不果断。思想过于混杂，看待一个问题就会令人无所适从，就像伊索寓言里那对轮流骑驴的父子一样。社会的道德观、价值观越一致，无意义或有害的杂音就越少，民众的思想与行动就越统一和坚定，专注力也不易被分散。
　　社会精神是专注力最不可或缺的支撑。首先，社会要成为一头威风凛凛的雄狮，这样一来即便民众是温和谦逊的绵羊，也会在压力面前全神贯注，不可撼动。加强社会精神的方式很多，最简单的莫过于提倡体育运动。其次，社会需要崇尚道德，公平正义，恪守契约的精神，这些都可以为个体创造友善和谐、秩序井然的工作生活环境。再次，社会要培养个体独立意识和精神，这样才不易被外界的质疑、评论左右。最后，要小心社会精神被物欲和功利腐蚀，否则社会将会涣散堕落。对此应该多多倡导“热爱”精神，爱人、爱自然、爱生活，让热爱成为个体行动的内在动力，因为在“热爱”时，人的专注力是最强的。
　　此外，“专注”是可以培养的。现在的家长们对孩子进行专注力训练，是为了提高学习成绩。这是十分肤浅的，就好像看到野生动物，只会想到它的味道和价钱，而看不到它是自由而美好的生命。重视专注的意义，让专注成为国家的特质。