近两年MBTI人格测试火爆全网，在微博上阅读量过亿，年轻人还戏称MBTI为“赛博算命”。有人用它筛选交友、恋爱对象，很多年轻人见面第一句就是“你是i还是e”。
　　MBTI人格测试在网络走红后，职场上也开始应用起了MBTI，有一些HR会根据MBTI测试结果辅助判断应聘者是否适合某个岗位，不少在职场上的年轻人也会将自己分为“i或e”。有些人将自己划定为“职场i人”，他们在网络上是这样描述自己上班时的状态的：能线上沟通，绝不电话沟通；从不参与同事间的闲聊；和领导一起吃饭总感觉不自在……职场社交成了一些年轻人工作的负担。
　　在一项由智联招聘展开的中国白领满意度指数调研中，数据显示，多达76.8%的受访白领会为职场社交感到困扰，表现出“社恐”。23.4%的受访白领对职场社交是“能躲则躲”，26.9%的受访白领认为自己是“戴上面具强行‘营业’”，26.5%的受访白领“只想好好做自己的工作”。
　　从不同年龄段看，00后“戴面具营业”的比重较高，31.2%的受访00后会“戴上面具强行‘营业’”，占比高于95后的26.9%、90后的25.7%、80后的27%和70后的22.1%。
　　不同年龄的人群中，52.6%的受访00后“情绪压抑，惯于隐藏真实感情、想法”，占比高于95后的45.2%、90后的42.6%和80后的43%、70后的37.9%，“面具人”的心理特质更显著。
　　此外，面对工作和生活中的诸多压力，白领们或多或少会出现情绪问题，如压抑、敏感、内耗、消极等。调研数据表明，43.9%的受访白领曾“情绪压抑，惯于隐藏真实感情、想法”，高于2022年的39.9%，继续排名首位。也有41.1%的受访白领表示，自己“情绪衰竭，对生活麻木，难以感到热情、共情”，高于2022年的30.5%。仅11.4%的受访白领表示在2023年已实现情绪自由，没有出现过任何情绪问题。
　　当出现情绪问题时，白领们化解的方式各不相同。24%的受访白领表示“睡一觉就全忘了”，21.9%的受访白领会看综艺、追剧、听歌等，21.3%的受访白领会找亲朋好友倾诉，19.4%的受访白领会疯狂吃东西。此外，去寺庙求签、去游乐场挑战刺激项目、做家务和干体力活、撸猫撸狗等，也是白领应对情绪问题的方法。不过，也有20.7%的受访白领选择“啥也不干”。
　　（文章依据《中国青年报》等资料整理）