人类的肢体语言，是一种无声，却非常有力且重要的表达方式。从嘴巴里说出的话可以有所隐藏，但身体语言却不会说谎。身体语言包括微表情、声调、姿势、肢体动作等。
　　随着一些电视剧的热播，身体语言开始广泛流传，大家也慢慢留意到其重要性。虽然我们没有办法在一朝一夕变成“读心神探”，但了解肢体语言能让我们知道一些问题，比如，有没有在适当的场合做适当的动作？会不会因为一些无意的小动作，而让人解读错误，耽误了事情？
　　初入职场的“菜鸟”，首先要学习如何正确地运用身体语言，因为在面试第一关，就要派上用场。
 　 避免小动作
　　面试时，切勿小动作过多，尤其不要频繁触碰你的脸，例如擦鼻子、摸耳朵、揉眼睛等，这些肢体语言透露出你正处于紧张的状态或是正在说谎。人紧张时，血压会上升，脸部的毛发会扩张，引起痒痒的感觉。当你边回答问题边擦鼻子、摸耳朵时，就会给面试官一个错觉：你很紧张，或是你在尝试掩饰些什么。即使你不是在说谎，也会让人误会。
　　双脚摆放的姿势，女士可以选择翘脚或交叉双脚，而男士除了双脚合拢，还有一种姿势：跑步式，即脚跟一前一后地摆放，身体微微向前倾。这个动作是告诉对方：我已经准备好了！不过，如果是与很多人一起面试，大家一排并坐，就不适宜在面试官前刻意突出自己。
　　一致性的动作也适合用在团队工作，当一组人在开会讨论时，你的肢体语言最好跟其他同事一样，如果大家都在桌子上抄写，你一个人把记事簿放在大腿上抄写，领导看在眼里，可能就会认为你缺乏一致性的团队精神。
　　注意语调和声音
　　语调和声音大小也是极为重要的身体语言。现在的人很敏感，很容易受声量大小、音调高低的影响。当一个人火冒三丈，很大声地质问你时，你轻声柔气地叫他到一旁坐下说话只会惹得他更火大。正确的做法是你要用与对方一样的语速和音调，加上诚恳的语气，向对方致歉或答应尽快为他解决问题，这样对方就会慢慢冷静下来。声调、语速的运用，需要时间来学习控制和调整。平时多观察，在不同的场合才能应用自如。
　　双脚透露的讯息
　　脚部的动作，是最真诚的肢体语言，轻易就能察觉。
　　办公室里，有一组人围坐着讨论、谈话，当他们看到你走进来，视线和身体都会转向你的方向。问题是：他们欢迎你加入他们的谈话吗？你应该走过去坐下吗？这时候，你要注意他们的脚。如果他们只是身体转向你，脚并没有移动，那你就识趣走开吧。如果脚有移动，比如站起来移动椅子，挪出空间给你进来坐，就表示欢迎你的加入。
　　下班了，你有事要给上司汇报，他已经走到了门口，如果他停下脚步，身体和脚尖的方向都转向你，表示他愿意聆听你的汇报。如果他只是身体转向你，而脚尖朝向门口的方向，那就是他的肢体语言正在告诉你：“这个事项并不重要，我赶着出门。”
　　双手透露的讯息
　　双手，也会透露讯息。一般人讲话都会比手画脚，你细心留意就会发现讲话与动作是一致的。从一些手部动作，你可以看出对方是不是有心要和你说话。
　　销售员肢体语言课程其中一个要学的就是：观察对方双手的动作。例如，销售员走进办公室向客户推销产品，对方虽然是在听着，但双手一直在忙其他事，不断摸手表、看手表、打电话、接电话、整理文件等。这是明显的暗示动作：你尽快结束说话。这时候，你必须停止你的讲解，或是请求对方给你时间，停下手上的动作来聆听。
　　从事客户服务、接待处的服务人员，要懂得将手摆在适合的位置。见到顾客走过来询问，第一时间要站起来，将双手放上柜台，询问对方有什么可以帮忙？双手放在柜台上，表示你准备好要帮助对方。
　　细心留意周遭的人，多掌握、了解一些基本的肢体语言。要懂得察言观色，这样才不会横冲直撞，触碰了地雷却不自知。