【教学理念】
　　生涯规划指的是对自己未来的生活进行有目的、有计划、系统的安排。《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》中指出，高中年级的主要教育任务包括在充分了解自己的兴趣、能力、性格、特长和社会需要的基础上，确立自己的职业志向，培养职业道德意识，进行升学就业的选择和准备，培养担当意识和社会责任感。按照斯金伯格的职业发展理论，11-17岁是个人职业生涯发展的尝试阶段，高中阶段正处于生涯探索期，是生涯规划的重要时期，这个阶段发展的顺利与否可以影响到人的一生。对高中生开展生涯教育，并不需要大量的理论灌输，只需要尽可能打开学生生涯规划意识的大门。
　　 【教学目标】
　　1. 知识目标：
　　（1）通过朱国栋的职业生涯故事，明白职业选择的两大因素及职业价值观。
　　（2）借助五中高一学生职业价值观统计分析，重视不可偏废的职业选择因素。
　　（3）将职业选择与高中学习进行关联，懂得职业与高中学科之间有紧密的联系。
　　2.能力目标：在课堂体验中，懂得如何平衡个人需求和社会价值，并对自己的职业选择做出合理规划调整。
　　3.情感目标：在对时代发展进程中的职业更替进行探索的过程中，体会到时代的号召和重要性，并为自己的理想职业做出计划书，激发学习内驱力。
　　【教学重点】明白职业价值观，对职业选择做出合理规划调整
　　【教学难点】懂得平衡个人需求和社会价值
　　【教学对象】高二年级
　　【课前准备】高一学生职业价值观调查问卷及分析、PPT、学生学习单等